Medisinsk Behandling
Norge

Søvn


 < 1 2 3 4 5 > 

Hvordan å slappe av før sengetid
Søvn
Få en god natts søvn kan være en utfordring. Mange ganger vi våknet opp midt på natten uten å oppnå sovnet igjen, og fikk opp følelsen at vi bare legge seg ned og har ikke uthvilt. En måte å sikre en dyp søvn som tillater oss å utføre for dagen e ...

Hvordan å forbedre holdningen din mens du sover
Søvn
Få opp konstant sliten, er ingen energi eller stiv nakke og ryggsmerter en klar indikasjon på en dårlig natts søvn og sove er viktig å opprettholde optimal helse og forebygge leddskader. Posisjonen vi tok under søvn er veldig viktig siden det er a ...

Hvordan å sove bedre om Im nervøs
Søvn
Det faktum at du aldri har hatt søvnløshet betyr ikke at du ikke kan tilbringe noen søvnløse netter. Stress, stress situasjon på jobben, en opphetet krangel med en kjær, etc. er situasjoner som kan forstyrre søvnsyklus og hindre sove normalt. Hvi ...

Hva er Hypersomni
Søvn
Hypersomni er en søvnforstyrrelse som kjennetegnes ved å ha en konstant og ufrivillig overdreven søvnforstyrrelser hvis en person har denne sykdommen vil være svært vanskelig å holde seg våken på dagtid. Dette fører til betydelig funksjonsnedsette ...

Hvordan bekjempe søvnløshet med naturlige planter
Søvn
Stress kan bekymringer i hverdagen, et dårlig kosthold eller visse helseproblemer manifestere seg ved søvnløshet, dette ubehagelig tilstand som kan holde oss våken for mye av natten, helt klart påvirker vår produktivitet og redusere energien som st ...

Hva skjer hvis du ikke sove godt
Søvn
Stress, arbeid, eksamener, reise, mat, usunne livsvaner og til og med teknologi. Det er mange grunner til at du noensinne har sovet færre timer og opp verre. Vi vet alle hvor viktig søvn og åtte timer per dag, men hvorfor? Hva hvis vi ikke liker ...

Hvordan å behandle en søvngjenger
Søvn
Sleepwalking er en av de vanligste søvnforstyrrelser, spesielt presentere i barndommen, mellom 5 og 12 år, selv om det kan forekomme i ungdomsårene og voksen alder. Årsakene til søvngjengeri er varierte, akkurat som den type handlinger som en søvn ...

Hvor mye søvn trenger et barn i henhold til sin alder
Søvn
Søvn er en viktig aktivitet for mennesker, men i tilfelle av barn søvn presenterer spesielle egenskaper. Dette er fordi barn er vant fra fødsel til å sove regelmessig, trenger å slå flere timer med søvn i henhold til deres alder. Nyfødte Nyfød ...

Hvorfor Im så søvnig
Søvn
Våkne opp trøtt og som om vi hadde bodd, til tross for å ha hvilt timene uttalt, noe som skjer med mange mennesker. Andre, derimot vekke mer aktiv, men etter et par timer føler seg sliten og overdreven søvn, men det morsomme er ment å ha sovet len ...

Hvordan vite om jeg har søvnapné
Søvn
Den apnea er en alvorlig søvnforstyrrelse heller i en fullstendig opphør av luftstrømmen inn i pasientens lunger finner sted i løpet av en periode på 10 sekunder. Denne tilstanden kan påvirke folk i alle aldre, men de fleste tilfellene oppstår hos ...


 < 1 2 3 4 5 > 



Medisinsk Behandling
Norge