Medisinsk Behandling
Norge
Hvordan å erstatte salt i matlaging

Hvordan å erstatte salt i matlaging

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.
Medisinsk Behandling

Bruksanvisning

Det er viktig ikke helt eliminere salt i matvarer, men mye moderere sitt forbruk, spesielt når du har hjerteproblemer eller en genetisk tilbøyelighet til dem. Vi vet at i en lapskaus en klype salt er det ikke noe, så hvordan å få krydre våre måltider? Deretter å følge disse anbefalingene:

Gi gjerne imot matlaging krydder, en av de beste salterstatninger eksistere, noe som også gir mye smak til måltider. Blant de mer populære du er en karri, pepper, muskat, kanel, safran, nellik, knust rød pepper, blant andre.

Store muligheter for å eksperimentere med nye oppskrifter og redusere saltinntaket.

Urter er andre viktige allierte i oppgaven med å erstatte salt når matlaging. Persille, timian, basilikum, oregano, laurbærblad, rosmarin, koriander, er fantastiske alternativer som vil gi dine retter en unik og spesiell smak uten å måtte bruke for mye salt. Prøv dem og se hvordan dine måltider slutte å være flau.

Unngå smaker og handle aksjer, hvis du skaffer deg en sørge for at det er lav i salt. Du kan også lage retter med ingredienser som i seg selv inneholder allerede litt salt og ost og grønnsaker som brokkoli eller spinat.

Et annet alternativ er å bruke mindre mengder, men med litt større frihet lett salt eller havsalt, som inneholder mindre natrium og mindre påvirket organisme. Dette betyr ikke at du kan misbruke dem, men de er alltid et godt valg.

Tag: berørte Healthy Life, Healthy Life bringer, Healthy Life lik, Healthy Life overflødige og sunt liv ingredienser og sunt liv populære og sunt liv erstattere, Healthy Life seg selv, knust Healthy Life, sunt liv artikler

Les mer fra Medisinsk Behandling

Medisinsk Behandling, Matvarer rike på fosforMatvarer rike på fosfor

Fosfor er et viktig mineral for kroppen, bidrar til å opprettholde sunne bein og tenner og intervenere i andre viktige prosesser i kroppen. Fosfor må alltid være i kroppen i en tilsvarende mengde k ...
Medisinsk Behandling, Hvordan vite om Im laktose intolerantHvordan vite om Im laktose intolerant

Laktoseintoleranse er blitt en vanlig sykdom for mange mennesker, hovedsakelig fordi meieriet, som har lært oss at er veldig sunt, er også vanskelig å fordøye for kroppen vår, noe som kan føre til v ...
Medisinsk Behandling, Hvordan å behandle bronkitt med naturlig rettsmidlerHvordan å behandle bronkitt med naturlig rettsmidler

Bronkitt oppstår når vår bronkiene forårsaket av infeksjon er betent, må sykdommen rettes for å hindre ytterligere komplikasjoner som setter vår helse i fare genereres. Denne tilstanden kan behandl ...
Medisinsk Behandling, Hvordan å øke min energiHvordan å øke min energi

Vi har alle hatt disse dager når vi føler deg sliten, vi kunne ikke konsentrere seg og føler at vi har nok energi til å fullføre alle aktiviteter. Dessverre en generell utmattelse så tung som brems ...


Medisinsk Behandling
Norge